El profesor Enrique García Fernández-Abascal resalta la importancia de las emociones positivas en la prevención de enfermedades y para atenuarlas y lograr una recuperación más rápida.
La Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS) y la Fundación Mutua Madrileña han organizado la jornada "Emociones y bienestar", donde el profesor por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED), Enrique García Fernández-Abascal ha señalado que las personas que son capaces de adoptar una "actitud positiva ante la vida", incluso con circunstancias adversas, pueden llegar a vivir entre 3 y 10 años más de media.
Las personas que disfrutan de la vida y potencian afectos positivos tendrán mejores pronósticos que las que no lo hagan, apuntó. Además, existen estudios que corroboran que las personas con afectos negativos tienen mayor probabilidad de sufrir un accidente que las que no.
Por otra parte, el presidente de la SEAS y profesor en Psicología de la Universidad Complutense, Antonio Cano Vindel, apuntó la importancia de conjugar el tratamiento farmacológico con técnicas cognitivo-conductuales. "Estas técnicas buscan que el paciente tenga toda la información posible sobre el papel que pueden jugar las emociones en su salud, cómo controlar las negativas y la forma de potenciar actitudes positivas que le ayuden a recuperarse o a atenuar las consecuencias", explicó.
http://www.psiquiatria.com/noticias/psicologia/33242/?
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