sábado, 11 de abril de 2009

Cómic sobre esquizofrenia


Una historia sobre Luís es un precioso cómic realizado por el Proyecto Chamberlin que trata de sensibilizar a la población sobre la enfermedad mental informando, orientando y sobre todo, tratandode eliminar el estigma que acompaña en muchas ocasiones a los afectados.

Carmen Carrascosa defiende la necesidad de luchar contra el estigma y tratar la enfermedad mental como cualquier otra enfermedad; para ello nos ofrece unas pautas de actuación:

  • Olvida cualquier idea preconcebida que tuvieras acerca de la esquizofrenia.
  • Mira más allá de tu propia nariz y fíjate en lo que hay en medio de los extremos.
  • Abre los oídos y no dejes que el ruido social te confunda y anule tu capacidad de pensar.
  • No exageres las limitaciones ni los casos aislados negativos.
  • Respeta los derechos de los enfermos y no te aproveches de ellos.
  • Evita juzgar a las personas sin saber quiénes son y por qué actúan como lo hacen.
  • Fíjate bien en cómo actúas y cómo hablas.
  • No definas a nadie con palabras como “pirado” o “loco” ni las definas por sus diagnósticos.
  • Un diagnóstico es el nombre que se le da a la enfermedad que padece una persona (nunca a la persona).
  • No uses el adjetivo “esquizofrénico” para describir cosas o situaciones, y mucho menos como una forma de insultar o descalificar a alguien.

Acceso al cómic interactivo

El experimento de la cárcel de Stanford

"SE BUSCAN voluntarios para un experimento social por un período de 2 semanas, alta remuneración; absténganse de acudir aquellos que no puedan soportar situaciones extremas"
¿Qué sucede cuando se pone a personas buenas en un sitio malo? ¿La humanidad gana al mal, o el mal triunfa? Éstas son algunas de las preguntas que se plantearon en esta dramática simulación de la vida en la cárcel, realizada durante el verano de 1971 en la Universidad de Stanford.

Esta investigación de la psicología de la vida en la cárcel, planeada inicialmente para dos semanas, tuvo que acabar prematuramente sólo seis días después de iniciarse por la forma en que afectó la situación a los estudiantes universitarios que participaron en el experimento: al cabo de pocos días, los guardas se volvieron sádicos y los reclusos depresivos, mostrando síntomas de estrés agudo.

Podéis seguir el itinerario de fotos y vídeos sobre este experimento, asi como ver un resumen del mismo en el siguiente video:


lunes, 6 de abril de 2009

Calor contra la anorexia

Un equipo de investigadores de la Facultad de Psicología de la Universidad de Santiago de Compostela lleva desde hace años siguiendo una línea de investigación que defiende la aplicación de calor como una forma efectiva de tratamiento contra la anorexia.

La idea partió de un experimento norteamericano en el que se estudiaban ratas en condiciones de restricción de comida (sólo una hora y media diaria), mientras se les permitía correr en una rueda de actividad. Bajo estas condiciones, la actividad de la rata aumentaba considerablemente (llegaban a correr más de diez kilómetros diarios) al tiempo que iban reduciendo su ingesta hasta el punto de que morían por inanición. A partir de un fallo en el termostato, que provocó un aumento de temperatura, observaron que las ratas reducían su actividad lo que se traducía en un aumento de peso.

La hipótesis que manejan estos investigadores es que el exceso de actividad característico de la anorexia es un mecanismo termorregulador puesto que en general, muchas de las personas que sufren anorexia son hipotérmicas. Para controlar esta hipotermia y por tanto, aumentar la temperatura corporal se produciría este exceso de movilidad desembocando en un círculo vicioso: hipotermia e hiperactividad producen pérdida de apetito.

Para cortar este círculo vicioso probaron el calor en forma de sauna. Se trataba de cortar la actividad a través del calor. Lo primero que se producía era la disminución de irritabilidad y con ella la hiperactividad; también disminuía progresivamente su preocupación por la comida y el mundo en general. Empiezan a comer más cantidad y con más calidad.

Actualmente este equipo está obteniendo buenos resultados en su unidad “venres clínicos” con el empleo de saunas y chalecos térmicos en el tratamiento de pacientes afectados de anorexia.

domingo, 29 de marzo de 2009

La pérdida de una hija

Y llega un día en el que el mundo se da la vuelta y cae sobre ti con todo su peso. De repente te han mutilado el alma, asi, sin avisar. Sabes que ya no hay vuelta atrás, que ya has perdido y que nunca volverás a verla. Y esto es muy duro.
Escuchar las palabras, repletas de sentimientos, de una madre que ha perdido un hijo es muy impactante porque estás siendo testigo de la máxima expresión de dolor que una persona puede llegar a padecer. Hay que aprender a vivir con la ausencia y no estamos preparados para ello.
En la elaboración de este nuevo mundo, en el que tratas de reestructurar la nueva situación, te haces consciente de que la persona ausente se hallaba instalada en todas las parcelas de tu vida, todo te recuerda a ella y por ello, todo te lastima.

Es un proceso muy difícil en el que se van alternando una serie de sentimientos que con el tiempo y un buen acompañamiento se van regulando.

jueves, 19 de marzo de 2009

Mediación

La mediación es un proceso entre personas, empresas o sectores en conflicto, en el cual el mediador les proporciona ayuda, dentro de un contexto comunicativo, para que negocien directamente y le den una solución al conflicto de forma que las partes se sientan mutuamente satisfechas y, si es el caso, puedan seguir llevando relaciones comerciales, sociales o de parentalidad compartida.

La mediación ofrece a las partes la oportunidad de negociar con la intenció de que al final del proceso no haya ganadores ni perdedores, sino que ambas partes obtengan los beneficios de llegar a un acuerdo ventajoso.

La mediación tene diversas especialidades, atendiendo al contexto en el que se trabaje: laboral, socioeducativa, escolar, vecinal...pero es para mi una de las más atractivas y al vez más complejas: la mediación familiar.


La mediación familiar está indicada en aquellas parejas en proceso de separación y sobre todo cuando hay hijos a cargo. En ella se tratan temas claves como el reparto de bienes personales e inmobiliarios, aportaciones económicas, cuidado de hijos y planes para el futuro. Se pretende eliminar el ambiente doloroso que se produce habitualmente en los procesos judiciales en los que una parte gana y otra pierde. Hay que recordar que este sentimiento de "derrota" ayuda a fomentar sentimientos de hostilidad y venganza que provocan ruptura de relaciones en la cual los hijos se ven arrastrados y acaban siendo los auténticos perdedores.

Una mediación efectiva economiza el proceso de separación de forma considerable. Aún asi, hay administraciones autonómicas que ofrecen este servicio de forma gratuita para aquellas parejas que cumplen ciertos requisitos; en Galicia se puede consultar aqui: Mediagal